Jeder Mensch hat Wertschätzung verdient.
Ob als Dozentin oder in Einzelberatung, mit Herzblut unterstütze ich dich dabei, dein Leben positiv zu gestalten.
~ Maria ~
Mentaler Neuanfang
Begleitung bei Angst, Belastung, in Trauerzeiten und bei Stress – mit Struktur, Empathie und einem klaren Blick nach vorne.
Manchmal braucht es keinen „großen Umbruch“, sondern einen nächsten, tragfähigen Schritt. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Orientierung zu finden, Belastungen zu sortieren und neue Stabilität aufzubauen.
Trauerrednerin, Entspannungstrainerin, Beraterin für Stressmanagement und psychische Gesundheit
Wobei ich Sie unterstütze
Je nach Lebensphase kann Unterstützung sehr unterschiedlich aussehen. Wir schauen gemeinsam, was gerade wirklich wichtig ist – und was Sie spürbar entlastet.
Begleitung bei Angst und Belastung
Wenn Gedanken kreisen, Entscheidungen schwerfallen oder der Alltag dauerhaft „zu viel“ ist: Wir entwickeln konkrete Schritte, die Ihnen wieder Sicherheit geben.
Trauer und Abschied
Trauer hat viele Gesichter. Ich begleite Sie behutsam durch diese Zeit – mit Raum für Gefühle und Halt im Alltag.
Bewältigung von Stress / Burnout-Prävention
Belastung früh erkennen, Grenzen stärken, Energiehaushalt stabilisieren: praxisnah und alltagstauglich.
Kurse und individuelle Beratung
Sie möchten gezielt an einem Thema arbeiten oder lieber in einer Gruppe starten? Beides ist möglich – je nach Angebot und Bedarf.
Unsicher, was zu Ihnen passt? Schreiben Sie mir kurz – ich gebe Ihnen eine erste Orientierung.
Kurse und Workshops
Manchmal tut es gut, Themen in einer kleinen Gruppe anzugehen – mit Austausch, Übungen und klaren Impulsen für den Alltag.
Anerkennung durch Krankenkassen möglich
ZPP-Anerkennung (GKV-Leitfaden Prävention) – Meine Qualifikation im Bereich Stressmanagement / Entspannung (PMR) ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt. Ob und in welcher Höhe Krankenkassen Kurse bezuschussen, hängt vom jeweiligen Angebot und der Krankenkasse ab.
Mit Begeisterung leite ich Kurse und Workshops, bei denen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen aktiv mitwirken und von bereicherndem Input und Austausch profitieren können. Zudem unterstütze ich Selbsthilfegruppen mit meiner Expertise in Selbstfürsorge.
Ich bin in diversen Volkshochschulen, Bildungswerken und Selbsthilfegruppen gelistet und buchbar. Darüber hinaus biete ich meine Dienstleistungen auch für weitere Gruppen wie Firmen, Schulen und Vereine an.
Diese Themen, auch kombinierbar, biete ich an:
Burnout vorbeugen – Resilienz stärken
Stressbewältigung und Achtsamkeit
Umgang mit Trauer, Ängsten und Belastungen
Überfluss und Akzeptanz: Mit dem Fluss des Lebens schwimmen
Small Trauma, oft unbemerkt und übersehen
Macht der positiven Gedanken und Worte
Alleinsein heißt nicht einsam sein
Die Kraft des Unterbewusstseins
Persönlichkeitsanalysen – Erkenne deine Potenziale
Märchen, Archetypen und ihre Bedeutung
Entspannungstechniken
Meine bevorstehenden Kurse
Alle Kurse und Workshops können Sie bequem mit einem Klick auf diesen Button herunterladen.
Möchten Sie sich anmelden? Schreiben Sie mir gerne.
Einzelberatung
Manchmal braucht es keinen „großen Umbruch“, sondern einen nächsten, tragfähigen Schritt. In meiner Einzelberatung in Calhorn (bei Essen im Landkreis Cloppenburg) finden Sie einen geschützten Raum, um Belastungen zu sortieren, Orientierung zu gewinnen und neue Stabilität aufzubauen. Empathie, aktives Zuhören und Wertschätzung sind die Grundlage meiner Arbeit – damit eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen kann.
Gerade bei Stress, Angst, Trauer oder Erschöpfung kann es entlasten, zeitnah Unterstützung zu haben – besonders dann, wenn Wartezeiten lang sind. In der Einzelberatung schauen wir gemeinsam, was jetzt wirklich wichtig ist: Wir klären, was Sie stärkt, welche Schritte realistisch sind und wie Sie Ihren Alltag spürbar leichter gestalten können – in Ihrem Tempo.
Ich arbeite lösungsorientiert und ressourcenstärkend: Ziel ist es, Ihre eigenen Fähigkeiten zu aktivieren, hilfreiche Strategien zu entwickeln und innere Ruhe Schritt für Schritt zu fördern – auf Wunsch ergänzt durch einfache Entspannungs- und Stabilisierungstechniken.
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Über mich
Ich bin Maria Niebur. Mein Weg hat mich über verschiedene Stationen – von Ausbildung und Beruf, über persönliche Umbrüche und intensive Lernphasen – zu dem geführt, was mir heute am wichtigsten ist: Menschen in herausfordernden Zeiten zu begleiten.
Mir ist wichtig:
• Wertschätzung und Klarheit
• Alltagsnähe statt „bloße Theorie“
• Begleitung Schritt für Schritt – im Tempo, das für Sie passt
Privat lebe ich in der idyllischen Ortschaft Calhorn bei Essen, bin verheiratet und Mutter einer Tochter. Als Jüngstes von 10 Kindern bin ich in einer liebevollen Großfamilie aufgewachsen. In meiner freien Zeit finde ich Ausgleich beim Lesen, Schreiben und Malen.
Der achtzackige Stern in meinem Logo ist angelehnt an einen großen Stern aus der Küche meines Elternhauses – für mich steht er heute als Symbol für Balance, innere Stärke und den Mut zum Neubeginn.
Nach einer persönlichen Wandlung spürte ich die Verbindung zwischen meinen Lebenserfahrungen und dem, was mich ehrlich berührt. So entschied ich mich bewusst dazu, diesem Weg zu folgen
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Maria Niebur
Trauerreden
Ein Abschied braucht Worte, die tragen – ehrlich, persönlich und respektvoll. Ich gestalte Trauerreden so, dass die verstorbene Person würdevoll im Mittelpunkt steht und Angehörige sich gesehen fühlen.
Vorgespräch (in Ruhe, mit Zeit)
In einem persönlichen Vorgespräch, an dem alle Angehörigen teilnehmen können, erzählen Sie mir von der verstorbenen Person, wichtigen Stationen und dem, was Ihnen am Herzen liegt. Ich höre zu, stelle behutsam Fragen und sammle Erinnerungen, die die Rede wirklich persönlich machen.
Ausarbeitung einer persönlichen Rede
Aus unserem Gespräch entsteht eine individuelle Trauerrede – wertschätzend, ehrlich und mit Empathie und Einfühlungsvermögen. Ob christlich oder weltlich: Die verstorbene Person steht würdevoll im Mittelpunkt und Ihre Worte bekommen einen passenden Rahmen.
Abstimmung mit Angehörigen / Ablaufplan
Wir stimmen Rede, Ton und Ablauf der Trauerfeier gemeinsam ab (z. B. Musikalische Begleitung durch [Gesang und/oder Musikbox, Rituale, Reihenfolge). Änderungswünsche sind jederzeit möglich – damit sich für Sie alles stimmig und richtig anfühlt.
Vortrag bei der Trauerfeier
Am Tag der Trauerfeier trage ich die Rede ruhig und respektvoll vor – auf Wunsch auch als Begleitung durch die Zeremonie oder Lichterfeier. Möglich bei Bestattungen mit Sarg, Urne oder z. B. Friedwald, Ruheforst – so, wie es zu Ihnen passt.
Vorgespräch (in Ruhe, mit Zeit)
In einem persönlichen Vorgespräch, an dem alle Angehörigen teilnehmen können, erzählen Sie mir von der verstorbenen Person, wichtigen Stationen und dem, was Ihnen am Herzen liegt. Ich höre zu, stelle behutsam Fragen und sammle Erinnerungen, die die Rede wirklich persönlich machen.
Ausarbeitung einer persönlichen Rede
Aus unserem Gespräch entsteht eine individuelle Trauerrede – wertschätzend, ehrlich und mit Empathie und Einfühlungsvermögen. Ob christlich oder weltlich: Die verstorbene Person steht würdevoll im Mittelpunkt und Ihre Worte bekommen einen passenden Rahmen.
Abstimmung mit Angehörigen / Ablaufplan
Wir stimmen Rede, Ton und Ablauf der Trauerfeier gemeinsam ab (z. B. Musikalische Begleitung mit Gesang und/oder Musikbox, Rituale, Reihenfolge). Änderungswünsche sind jederzeit möglich – damit sich für Sie alles stimmig und richtig anfühlt.
Vortrag bei der Trauerfeier
Am Tag der Trauerfeier trage ich die Rede ruhig und respektvoll vor – auf Wunsch auch als Begleitung durch die Zeremonie oder Lichterfeier. Möglich bei Bestattungen mit Sarg, Urne oder z. B. Friedwald, Ruheforst – so, wie es zu Ihnen passt.
Kooperationspartner im Bereich Trauerreden: U. a. Bestattungsinstitut Wingbermühle und Bestattungsinstitut Mucker, sowie unabhängige Aufträge..
Qualifikationen
Feedback
Freude und Herzblut in meiner Arbeit – das ist es, was mich antreibt.
Wenn meine Klienten das spüren – sich gehört und verstanden fühlen, ist das ein wertvolles Geschenk für mich.
Markus aus der Selbsthilfegruppe für Angehörige mit Demenz:
„Hallo Maria, zunächst möchte ich mich im Namen unserer Selbsthilfegruppe nochmals herzlich für dein Engagement nebst Empathie sowie Expertise bedanken; es ist für uns sowohl eine echte Bereicherung als auch wertvolle Unterstützung.“
Birgit G. zur Trauerrede und Lichterfeier:
„Maria, du machst das sehr emphatisch, einfühlsam und gut. Wir sind sehr dankbar dafür, dass ihr uns so eine wunderschöne und emotionale Lichtermesse und Beisetzung ermöglicht habt.“
Klientin M. zur Persönlichkeitsanalyse und Trauerbewältigung:
„Vielen Dank für die Analyse. Ich bin begeistert, erstaunt und unsagbar dankbar dafür, wie genau du alles beschrieben hast! Du hast ein wahnsinniges Talent und eine besondere Gabe! Das wird sich in deiner Selbständigkeit mit Erfolg zeigen und widerspiegeln. Und ich denke, du wirst eine besondere Bereicherung in deinem Beruf erleben.“
Klient W. zur Stressbewältigung
„Maria hat mir sehr geholfen, die Balance zwischen Arbeit und Familie wiederzufinden. Seit unserem Coaching fällt mir das im Alltag wesentlich leichter, was meine Stimmung und Lebensqualität spürbar verbessert hat!"
Annette Christine zur Persönlichkeits-analyse:
„Liebe Maria, ich genieße dein und mein wunderschönes gestaltetes Heft. Ich spüre die energetische Kraft, die zu mir herüberschwingt. Es ist ALLES zutreffend. Ich spüre, dass ich jetzt, endlich gesehen bin. In mir weiß ich über mein Sein. Mir fehlte eine Zustimmung von außen. Danke Maria!“
In den Medien
„Mentaler Neuanfang“ ist inzwischen auch in den Medien angekommen. Ich freue mich, wenn meine Arbeit die Menschen erreicht – und ich in Berichten und Gesprächen zeigen kann, dass es nicht den großen Umbruch braucht, sondern oft den nächsten stimmigen Schritt.
Kontakt
Kontaktieren Sie mich gerne unter: